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RPM

Cyclisme en salle. Vous roulerez au rythme d'une musique entraînante. Vous prendrez la route en groupe avec en tête du peloton votre éducateur sportif qui vous guidera par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions. Ce cours améliore votre capacité cardiovasculaire, vous permet de brûler des calories (675 calories pour 45mn de cours), vous sculpte les jambes et vous défoule. Cours pour tous niveaux car il est possible de contrôler l'intensité de votre effort grâce à une molette sur le vélo.





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